立秋为何需要吃西瓜 立秋吃西瓜典故

　　立秋是24节气中第13个节气，立秋是秋季的榜首个节气。立秋不代表酷热的夏天就要完毕，立秋之后还会酷热一段时间。咱们该都知道有“三伏天”，立秋依照日期来核算仍是归于“中伏天”的，可是很多人都会说立秋要吃西瓜，为什么呢？一块儿来看看吧。

　　立秋吃西瓜是“啃秋”的意思。“啃秋”出自于民国时期出书的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”意思是用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎候凉快的秋季。

　　相传明代有一年，南京城里许多人长了瘌痢疮，有人便仿效庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，成果瘌痢疮果然好了。因而人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之构成风俗。所以立秋，依照传统风俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑热，并且还可革除冬天和来春的腹泻。

　　西瓜味甘性寒，清热解毒。能除烦止渴，利小便。现代医学证明，因为西瓜含有很多的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，可用来弥补养分、改进脱水。还能下降血压、软化血管、缓解水肿等。并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋后有胃病的人应防止食用冰镇的西瓜；孕妈妈特别不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或构成妊娠糖尿病等；关于充血性心力衰竭和缓慢肾病患者，食之过多后因为水分飞速添加会加重心脏和肾脏的担负，也不宜多吃。

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